GoKinésio anime un atelier de kinésiologie au centre de Yoga de Martigues nommé le CMAM.
L’objectif de cet atelier est de préparer en douceur le corps et l’esprit aux énergies de l’été. Dans un second temps et au travers d’une séance de kinésiologie yoga, l’atelier kinésiologie permettra l’exploration de postures (asanas) en ciblant les muscles et les organes liés à cette saison. En énergétique chinoise, l’été débute le 6 Mai et l’atelier aura lieu le 20 Mai.
GoKinésio se base sur le ressenti corporel (et si besoin sur le test musculaire) pour expérimenter directement les bienfaits de la kinésiologie en groupe.
Quand ?
– Atelier Kinésiologie le samedi 20 Mai de 9h à 10h15.
– Atelier kinésio-yoga Le samedi 20 mai de 10h30 à 12h.
Où ? Salle de danse Paradis St Roch, avenue Georges Braque Bâtiment le Coteau – 13500 MARTIGUES (à proximité de l’Hôtel Saint Roch).
Conditions ?
Sur réservation auprès du CMAM au 06 17 57 43 42 ou yoga.martigues@gmail.com. Tarif :
- Atelier Kinésiologie 9h/10h15 :
gratuit adhérents au CMAM/CYM
8 Euros pour les non adhérents - Atelier YOGA 10h30/12h :
Intervenante Laetitia Maillé : gratuit adhérents au CMAM/CYM
10 Euros pour les non adhérents
Pourquoi ?
L’objectif est de faire découvrir la kinésiologie par une expérience directe, ludique et collective sur le thème « s’équilibrer pour acceuillir l’été ».
– Présentations (en particulier de la symbolique de l’été en médecine chinoise),
– Objectif de la séance collective
– Mise en condition : observation intérieure, auto test, test de l’objectif, ECAP
– Equilibration avec des techniques de Kinésiologie
– Conclusions : test de l’objectif, ancrage, observation intérieure
– Partage d’expérience et Questions / Réponses
Plus d’information :
- sur le CMAM, cenre de Yoga de Martigues
- Suivez les activités GoKinésio sur facebook
- sur Audrey Vigouroux, kinésiologue et animatrice de l’atelier