Vivre ses émotions avec l’atelier «L’émotion, véhicule d’évolution» (le 26/10/18 à Marseille)

Avez-vous envie d’apprendre à mieux vivre vos émotions afin qu’elles ne vous submergent pas, vous et votre entourage ? Tristesse, colère, culpabilité, frustration, etc… comment faire pour être en paix avec ses émotions, c’est à dire ne pas refouler dans son inconscient et ne pas déverser sur ses proches ?
Le but de cet atelier « l’émotion, véhicule d’évolution » est de comprendre le rôle des émotions, de (ré)apprendre à les vivre pleinement, afin de se libérer et d’évoluer au travers elles !
Cet Atelier est une création de Philippe (coach et serial entrepreneur) et d’Audrey (kinésiologue).

Pourquoi cet atelier sur les émotions ?

Serial entrepreneur, coach certifié, Philippe partage avec vous son expérience et sa découverte, sûrement la plus importante de sa vie !

Dans son parcours de vie et à travers une introspection soutenue, il prend conscience qu’il vit mal ses émotions et en mesure les conséquences. En effet, suite aux enseignements de différents chercheurs notamment en physique quantique, il comprend la fonction d’une émotion. Il découvre qu’elles sont des véhicules d’informations essentielles et vitales, dont l’être a besoin pour son évolution.

Il observe à travers son expérience qu’une émotion non vécue, refoulée, entraine la répétition jusqu’à ce que celle-ci soit intégrée. Il comprend que l’inconscient ne cesse de créer à nouveau la scène afin que l’émotion soit vécue et que l’information soit transmise. C’est à partir de ce moment-là, qu’il va porter une attention toute particulière à chaque émotion afin de les accueillir. Devant l’efficacité de cette nouvelle posture et de la résolution de peurs très anciennes, il n’a qu’une obsession, celle de la transmettre.

Comprenant que cela nécessite des prises de conscience et une rééducation comportementale, il décide de créer un atelier afin de transmettre les solutions qu’il a trouvé. L’idée est de retrouver les reflexes perdus de l’enfance et de réapprendre à vivre simplement ses émotions. Ainsi, ce nouvel être n’ a plus peur de vivre sa vie car il est entré dans un état de conscience inébranlable…Chaque évènement qui survient, est là pour lui souffler ce qui doit être éclairé et vécu afin d’évoluer en douceur et non plus en souffrance.

La rencontre de Philippe avec Audrey fut une évidence : les techniques de Kinésiologie (qu’il a pu expérimenter en séance) vont aider à ce processus d’accueil émotionnel, et apporter des réponses  adaptés  face aux différentes difficultés et blocages que nous pouvons rencontrer dans cette nouvelle relation à nos émotions.

Au programme : « vivre ses émotions »

Agenda général :

– 9h30-12h30 : Philippe vous parle de son histoire et de cette révolution en lui, et vous amène à des prises de conscience individuelle afin de changer votre regard sur vos émotions

– 12h30-13h30 : Repas partagé où chacun partage ce qu’il a amené comme plat / boisson avec le groupe

– 13h30-16h30 : Audrey vous apprend à gérer et libérer vos émotions avec des techniques de Kinésiologie

Agenda détaillé

  • Présentations et introduction (9h30-10h)
  • Matinée théorique et prises de conscience émotionelles (9h30-12h30) :

1- Notre inconscient, c’est quoi ?

– Comprendre le rôle de l’inconscient
– Comment appréhender ce que nous ne maitrisons pas
– Développer sa confiance en soi

2- L’émotion, véhicule d’évolution

– Qu’est ce qu’une émotion ? à quoi sert-elle ? Émotion et évolution !
– Les tactiques d’évitement d’une émotion – identifiez la votre ?
– Comment vivre son émotion et recevoir l’information qu’elle porte

3- S’aimer en entier, conscient et inconscient

– Comprendre que ce que je vibre c’est que je vis
– Je reçois exactement ce dont j’ai besoin
– Comment évoluer en douceur pour en finir avec la souffrance

—————12h30

REPAS PARTAGE

—————-13h30

  • Après midi pratique et prises de conscience corporelles (13h30-16h30) :

4- Introduction à la Kinésiologie (13h30-14h15)

– Les 3 cerveaux et focus sur le cerveau limbique qui gère les émotions
– Démonstration du test musculaire avec des émotions positives et négatives

5- Expérimentation de techniques Kinésio (14h15-15h05)

Ces techniques sont des outils simples et efficaces de kinésiologie afin de faciliter la libération des émotions.
 10 minutes de pause

6- Atelier Brain Gym sur la gestion des émotions (15h15-16h15)

Chaque participant personnalise le thème général qui est « la gestion des émotions » pour en faire son propre objectif spécifique (avec une mise en situation et un contexte précis)
  •  Conclusions et échange (16h15-16h30)

Quand ? Où ? Prix ?

Date : Vendredi 26 Octobre 2018 de 9h30 à 16h30

Lieu : Chez Senso Muta, 84 Rue de Grignan, 13006 Marseille

Prix : de 100 Euros par personne pour la journée complète du 26/10 de 9h30 à 16h30

Qui ?

  • Participants : le nombre de place est limité à 8, donc pensez à réserver au plus tôt pour éviter d’être sur liste d’attente !
  • Intervenants :

Comment réserver ?

Merci d’envoyer un SMS au 06 99 44 13 62 ou un email à audrey.vigouroux@gokinesio.fr avec les informations suivantes :

« Atelier Emotion 26/10, votre prénom nom, votre adresse email  (si sms) / portable (si email) »

Quoi prendre avec soi ?

  • pour s’hydrater : bouteille d’eau d’au moins d’1,5 litre
  • pour s’allonger : serviette ou tapis de yoga, nous pouvons en préter, merci de nous le préciser si besoin.
  • pour s’asseoir : coussin, banc de méditation ou ballon
  • pour avoir chaud : foulard / châle / plaid / couverture polaire
  • pour régler : l’appoint en liquide ou un chèque
  • pour prendre des notes si besoin : feuille et crayon